عادات سيئه وعلاجها

نبتدى الاول باسباب جفاف البشره عموما سواء الايد او الوجه او الجسم :

- اهمالها وعدم استخدام اي كريم مرطب لها.
- كثرة التعرض للشمس والهواء الحار والبارد والمكيفات .
- قلة تناول السوائل وبالاخص الماء .
- الريجيم القاسي و الاستخدام الخاطيء له.
- التغذية السيئه .
- عدم الاهتمام بتغذية البشرة بعد المكياج .
- كثرة استخدام الصابون للبشرة.
- التقدم فى العمر .
-بعض الامراض مثل السكر ونقص افراز الغده الدرقيه

طرق التفادى والعلاج :
تجنب غسل البشره المتكرر بالصابون العادى او المعطر واستبداله باللذى يحتوى على كمية زيوت عاليه مثل صابون الغار الطبيعى من 1-2 مره فى اليوم فقط
استعمال مرطب بعد كل غسله او 3 مرات فى اليوم
وضع واقى للشمس عند الخروج او عند التعرض لحراره المطبخ والطهى
عدم الانتقال من مكان بارد الى ساخن فجاه والعكس
استخدام العسل كمرطب قوى للبشره بمفرده مخفف بالماء او داخل الماسك
افضل اليوت للجفاف هى زيت اللوز والافوكادو
دى طبعا حاجات لازم ناخد بالنا منها فى الشتا اكتر لان البرد والانفلوانزا يجفف البشره
نيجى للماسكات والكريمات المرطبه للبشره :

وياريت نقلل من ماركات كريمات الترطيب والتفتيح بتاعت شركات التجميل لانه مشكوك فيها جدا
وفى فى الصيدليه كريم اسمه زنكوسيل مرطب خفيف للبشره ب 2.5 جنيه وكمان واقى للشمس
وفى كريم اسمه بيبانثين حلو اووى ب 35 جنيه
واهم حاجه اننا نحط من الكريم قبل النوم مباشره

* * صفار بيض + ا معلقة زيت زيتون
يوضع ربع ساعه ثم يشطف

** لسيون عباره عن :
حليب + عصير ليمون + جلسرين
يوضع قبل النوم

** ماسك للجفاف الشديد :
1 معلقة خميره بيره + 2 صفار بيض + 2 معلقة عسل نحل + 2 معلقة كريمه + نصف معلقة خل تفاح+ 2 معلقة زيت زيتون

لبن + ماء
يوضع زيت زيتون على الوجه ثم يوضع باقى المكونات لمدة 20دقيقه ثم يزال باللبن + الماء

** 2 معلقة عسل نحل + 1 معلقه زيت لوز
تدلك البشره 3 دقايق ثم يترك عليها 25 دقبقه

** ماسك للجفاف الشديد:
نصف ثمرة كمثره +1 بياض بيض + نصف معلقة عسل
يوضع 15 دقيقه

بالنسبه لتشقق القدمين

طبعا لازم فى الاول تزيلى الجلد الميت كله وننظف الجلد كويس ونعمل خلطه عباره عن
جلسرين + ليمون + فازلين
وكل يوم بالليل ندلك رجلينا كويس اوى ونلبس كيس بلاستيك لحد الصبح
والوصفه دى اقوى من اى كريم مرطب للقدمين والنتيجه بتبان بسرعه اووى

شكرا نبيلة على هذة المعلومات والنصائح الغالية

واعجبنى جدا انها من مكونات طبيعية خالية من اى كيمويات

ننتظر منك المزيد.

شكرا لك .

» الحوضة وعلاجها
» من أسباب بكاء الطفل الغازات ..وعلاجها
» 6 عادات فى التجميل يجب الابتعاد عنها