أوقــات
التمارين الرياضية  تقضي على الكآبة 613623

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا التمارين الرياضية  تقضي على الكآبة 829894
ادارة المنتدي التمارين الرياضية  تقضي على الكآبة 103798
أوقــات
التمارين الرياضية  تقضي على الكآبة 613623

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا التمارين الرياضية  تقضي على الكآبة 829894
ادارة المنتدي التمارين الرياضية  تقضي على الكآبة 103798
أوقــات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

أوقــات

أنت معنا وتشاركنا الحلم فتمتع في أوقــــات أحلى منتدى
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 الــمــوضـ( أحلي )ــوعــات  : قصة حياة .. روعة ومشوقة   كتاب كيفية تعلم الفوتوشوب للمبتدئين   وصفة لتنقية البشرة    وصفات طبيعية للتخلص من مشاكل الشعر   الصف الخامس الابتدائى .. المنهج الجديد لجميع المواد   الصف الثانى الإعدادى .. المنهج الجديد لجميع المواد   سلسلة البسام في النحو .. تعلم معنا النحو  غيبيات اخبر عنها النبي ( صلي الله عليه وسلم )   صاحب الكوثر ( صلي الله عليه وسلم )   من يكون معاذ بن جبل ( رضي الله عنه ) ؟   كل ما يحتاج له الكمبيوتر من برامج فقط أضغط هنا   لتشغيل الدروس بالموقع فقط ادخل هنااااا  قصة توبة مالك بن دينار .. قصة جميلة جدا ً   عندما مشي النبي ( صلى الله عليه وسلم ) على أطراف أصابعه   موقع هام جدا ً لمدرسي اللغة الفرنسية   موقع يقوم بعمل الأسماء بأشكال مختلفة على الصور .. ادخل وشوف كيف تجعل طفلا ً صينيا ً يغضب ؟ بالصور .. أغرب وأروع فندق في تايوان   لكل أطفالنا الصغار فلاش يعلم الصلاة   لماذا نفطر عند غروب الشمس وليس بالمدفع ؟  من أسماء الله الحسنى   طريقة عمل بلد الشام   طريقة عمل رسالة ترحيب عند فتح الكمبيوتر .. بالصور   نغمات رمضان .. وكل سنة وأنتم طيبن   قصيدة البلد دي .. يا صاحبي   خمسة لا يعرفها الرجل عن المرأة  لجسم رشيق ومتناسق   منهج اللغة العربية للصف الثالث الإعدادى ..كله  على مائدة رمضان ..موسوعة السلطات  وصفات أشهر مطاعم العالم ..تحفة  حمل بسرعة أجمل و أحلى أفلام الكرتون .. أدخل هنا

البحث في دليل المواقع الإسلامية
الكلمة:
تحويل التاريخ
ميلادي إلى هجري هجري إلى ميلادي
اليوم: الشهر: السنة
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» كتاب دليل المعلم للصف السادس الابتدائى لغة انجليزية
التمارين الرياضية  تقضي على الكآبة I_icon_minitimeالخميس 11 ديسمبر 2014, 1:27 pm من طرف زائر

» كتاب Way ahead 4 مفاجأة
التمارين الرياضية  تقضي على الكآبة I_icon_minitimeالجمعة 17 أكتوبر 2014, 2:33 am من طرف ekleis206

» تحميل برنامج القواعد النحوية
التمارين الرياضية  تقضي على الكآبة I_icon_minitimeالسبت 06 سبتمبر 2014, 8:48 pm من طرف محمد النجار عبدالحي

» سلسلة دروس تعليم الفتوشوب للمبتدئين
التمارين الرياضية  تقضي على الكآبة I_icon_minitimeالإثنين 01 سبتمبر 2014, 11:14 am من طرف ahmwahed

» كل ما يخص الصف الرابع الابتدائي - هام جدا
التمارين الرياضية  تقضي على الكآبة I_icon_minitimeالأربعاء 20 أغسطس 2014, 3:54 pm من طرف moh_diasty

» فلاش لتعليم الصلاة
التمارين الرياضية  تقضي على الكآبة I_icon_minitimeالخميس 08 مايو 2014, 5:23 am من طرف ابو المعز

» مذكرة الصف الثالث الثانوى
التمارين الرياضية  تقضي على الكآبة I_icon_minitimeالأربعاء 26 مارس 2014, 8:21 pm من طرف chikhAMAR

» هيا نتواصل / بوكلت كامل بالصور الملونة
التمارين الرياضية  تقضي على الكآبة I_icon_minitimeالخميس 20 فبراير 2014, 7:12 pm من طرف سعاد غادة

» مراجعة اللغة العربية ترم - ثان
التمارين الرياضية  تقضي على الكآبة I_icon_minitimeالإثنين 20 يناير 2014, 11:36 pm من طرف زائر

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
البسام
التمارين الرياضية  تقضي على الكآبة I_vote_rcapالتمارين الرياضية  تقضي على الكآبة I_voting_barالتمارين الرياضية  تقضي على الكآبة I_vote_lcap 
monyali
التمارين الرياضية  تقضي على الكآبة I_vote_rcapالتمارين الرياضية  تقضي على الكآبة I_voting_barالتمارين الرياضية  تقضي على الكآبة I_vote_lcap 
نبيله
التمارين الرياضية  تقضي على الكآبة I_vote_rcapالتمارين الرياضية  تقضي على الكآبة I_voting_barالتمارين الرياضية  تقضي على الكآبة I_vote_lcap 
قطان
التمارين الرياضية  تقضي على الكآبة I_vote_rcapالتمارين الرياضية  تقضي على الكآبة I_voting_barالتمارين الرياضية  تقضي على الكآبة I_vote_lcap 
mannus2008
التمارين الرياضية  تقضي على الكآبة I_vote_rcapالتمارين الرياضية  تقضي على الكآبة I_voting_barالتمارين الرياضية  تقضي على الكآبة I_vote_lcap 
magic agwa
التمارين الرياضية  تقضي على الكآبة I_vote_rcapالتمارين الرياضية  تقضي على الكآبة I_voting_barالتمارين الرياضية  تقضي على الكآبة I_vote_lcap 
zoooba
التمارين الرياضية  تقضي على الكآبة I_vote_rcapالتمارين الرياضية  تقضي على الكآبة I_voting_barالتمارين الرياضية  تقضي على الكآبة I_vote_lcap 
donhmt
التمارين الرياضية  تقضي على الكآبة I_vote_rcapالتمارين الرياضية  تقضي على الكآبة I_voting_barالتمارين الرياضية  تقضي على الكآبة I_vote_lcap 
zareen
التمارين الرياضية  تقضي على الكآبة I_vote_rcapالتمارين الرياضية  تقضي على الكآبة I_voting_barالتمارين الرياضية  تقضي على الكآبة I_vote_lcap 
سيف الاسلام
التمارين الرياضية  تقضي على الكآبة I_vote_rcapالتمارين الرياضية  تقضي على الكآبة I_voting_barالتمارين الرياضية  تقضي على الكآبة I_vote_lcap 
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1695 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو Lolo فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 4879 مساهمة في هذا المنتدى في 2381 موضوع

 

 التمارين الرياضية تقضي على الكآبة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
البسام
Admin
البسام


الجنس : ذكر
الابراج : الدلو
عدد المساهمات : 2378
نقاط : 63063
تاريخ الميلاد : 01/02/1978
تاريخ التسجيل : 01/08/2009
العمر : 46

التمارين الرياضية  تقضي على الكآبة Empty
مُساهمةموضوع: التمارين الرياضية تقضي على الكآبة   التمارين الرياضية  تقضي على الكآبة I_icon_minitimeالأربعاء 16 سبتمبر 2009, 1:03 pm


بسبب الارتباط الوثيق بين الحالتين النفسية والصحية ، ذكر باحثون أن التمارين المنتظمة يمكن أن تخفف من الكآبة ، مضيفين أن التجارب التي أجروها على الفئران قد تؤدي إلى إيجاد أدوية فعالة لهذه الحالة في المستقبل.
ورأى باحثون أنه في حين أن هناك علاقة بين التمارين والتحسن في المزاج فان الأسباب وراء ذلك ليست معروفة بعد ، وركزوا في الدراسة التي أجروها أخيراً على منطقة في الدماغ اسمها قرن آمون Hippocampus أملاً في إيجاد أدوية ضد الكآبة، ثم راقبوا الأماكن التي تنشط فيها الجينات في الدماغ أكثر من غيرها خلال التمارين ، حسب ما ورد بجريدة " القبس " .
وحرص الباحثون على معرفة الجين الأكثر نشاطاً خلال التمارين وركز على واحد اسمه VGF بسبب ارتباطه بعامل نمو كيميائي مسئول عن الخلايا العصبية.
وأشار الباحثون إلى أن إيجاد علاج يستند إلى هذا الجين يمكن أن يكون فعالاً لمعالجة الكآبة عند الإنسان ، موضحين أن التمارين في الهواء الطلق يمكن أن تخفض الإحساس بالكآبة وتعزز الثقة بالنفس والشعور بالإنجاز.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://awaat.123.st
 
التمارين الرياضية تقضي على الكآبة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أوقــات :: قسم الرياضة :: التمارين الرياضية-
انتقل الى: